筋トレ

今回は大谷翔平選手の筋トレメニューについて、筋トレ歴10年のオタクが好き勝手に解説していこうという自己満すぎる記事です笑 すべて大谷翔平選手のみの画像で筋トレメニューの紹介をします！ イケメン高身長かつハルク級のムキムキな大谷翔平選手の筋ト...

2023年ラグビー日本代表キャプテンをつとめる姫野和樹選手。 2019年のワールドカップでは姫野和樹選手の得意技、ジャッカルが流行語になるほどでした。 持ち前の筋肉や筋トレは驚愕で、スクワットやベンチプレスでは重量を追いかけながらも俊敏さを...